Si votre bébé enrhumé lâche le sein toutes les deux secondes, s'agace devant son biberon ou boit beaucoup moins que d'habitude, ce n'est pas un caprice : il n'arrive simplement plus à respirer pendant qu'il tète.
Pourquoi un nez bouché gêne autant les repas
Pendant la tétée, la bouche de bébé est occupée : il respire par le nez. S'il est encombré, il doit s'interrompre pour respirer par la bouche, perd le rythme, avale de l'air et se fatigue. Il boit alors moins, et parfois réclame plus souvent.
1. Dégager le nez avant chaque repas
C'est le geste numéro un. 5 à 10 minutes avant la tétée ou le biberon, faites un lavage de nez si nécessaire, puis aspirez doucement avec un mouche bébé. Laissez bébé se calmer avant de lui proposer à boire : un bébé qui vient de pleurer tète moins bien. Le détail est dans la routine lavage de nez + mouche bébé.
2. Fractionner les repas
Proposez des repas plus fréquents et en plus petites quantités. Bébé se fatigue moins et boit globalement mieux sur la journée.
3. Adapter la position
Une position un peu plus redressée pendant le repas peut aider bébé à respirer. Faites des pauses régulières pour qu'il reprenne son souffle, et pour le rot.
4. Garder le matériel à portée de main
Pendant un rhume, gardez votre mouche bébé électrique près du coin repas ou du fauteuil d'allaitement. S'il se bouche en cours de tétée, une aspiration de quelques secondes suffit souvent à relancer le repas. Un appareil utilisable d'une seule main est alors précieux.
5. Surveiller ce qu'il boit
Pendant un rhume, il est normal qu'un bébé mange un peu moins. En revanche, une baisse importante de ce qu'il boit est un signal à prendre au sérieux, en particulier chez les tout-petits.
Consultez rapidement si bébé boit beaucoup moins que d'habitude (par exemple moins de la moitié de ses quantités sur plusieurs repas), mouille nettement moins ses couches, vomit de façon répétée, ou s'il a moins de 3 mois et de la fièvre. Voir aussi nez bouché : quand faut-il consulter ?
Allaitement : un rhume ne se transmet pas par le lait
Si vous allaitez et êtes vous-même enrhumée, continuez : le lait maternel ne transmet pas le rhume et apporte même des anticorps. Lavez-vous les mains avant les tétées et évitez de tousser près de son visage.
En résumé
Nez dégagé avant chaque repas, repas plus fréquents et plus courts, position légèrement redressée et vigilance sur les quantités : avec ces gestes, la plupart des bébés traversent leur rhume sans trop de difficultés à s'alimenter.
Les informations de cet article sont données à titre général et ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. En cas de doute sur l'état de votre enfant, consultez votre médecin ou votre pédiatre.
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